Sunday, November 18, 2018

बदलते मौसम में बीमारियों से बचने के लिए करें ताजे फलों...

बदलते मौसम की वजह से वायरल, गले का इन्फैक्शन, जोडों में दर्द, डेंगू, मलेरिया, निमोनिया, अस्थमा, आथ्रईटिस, दिल व त्वचा से सम्बन्धित समस्याएं अधिक...

कई बीमारियों को भगाने में मददगार हैं नींबू, संतराऔर आंवला

अगर आप खट्टे फल खाएं तो आप दिन पर दिन सुंदर और जंवा बनती जाएंगी। इन इन्हें प्राकृतिक वसा जलाने वाला फल भी कहा...

BP, बदहजमी, खराश जैसी कई समस्याओं से निजात दिलाता है इलायची

हरी इलायची का इस्तेमाल हर रसोई में होता है। इसकी खूशबू खाने का स्वाद और भी बढा देती है। हरी इलायची सेहत के लिए...

मस्तिष्क व दिल की कमजोरी दूर करने में रामबाण है सेब

दुनियाभर में सेब के गुणों में बारे में जानकारी देने के लिए यूरोप के कई देशों में एक दिसंबर को ईट ए रेड एप्पल...

चमत्कारी गुणों से भरपूर काजू, सेहत और त्वचा के लिए फायदेमंद

मेवे का प्रयोग उत्तम औषधि के रूप में किया जाता है। क्येांकि मेवा स्वाद की नहीं बल्कि सेहत की दृष्टि से भी उतनी ही...

कई स्वस्थ्य समस्याओं से निजात दिलाता है केला

केला पूजा-पाठ से लेकर ब्यूटी प्रॉडक्टस तक में इस्तेमाल किया जाता है। खाना खाने के बाद केला खाने से भोजन आसानी से पच जाता...

खाने के जायके के साथ शरीर को स्वस्थ रखने में मदद...

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए मसालों का इस्तेमाल तो हर व्यक्ति करता है। बिना मसाले के किसी की रसोई में खाना नहीं पक...

अधिक नींद लेना भी आपके सेहत के लिए ठीक नहीं!

भागदौड़ भरी लाइफ में थकान के कारण अकसर आप अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते हैं। इस कारण से तनाव, सिर में दर्द, गुस्सा...

अपने होठों का ऐसे रखें ख्याल

तेज हवाएं और सूर्य की तेज किरणों से हारमोंस में असंतुलन पैदा हो जाता है जिसकी वजह से होंठ फट जाते हैं। सूखे होंठों...

सावधान! कम नींद लेने से हो सकता है ये बीमारी

अगर आप रात देर रात तक जागते है और आप रात में कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो...